тренировка память

Менеджмент познания - 4.1. Методика тренировки памяти - Учебные курсы. Дистанционное образование тренировка память обучение в Интернет Сетевые учебные курсы Дистанционное обучение в Интернет Онлайн учебники Содержание курса 1. Эргономика тренировка память техническая эстетика при работе на компьютере 1.1. Влияние длительной работы за компьютером на опорно-двигательный аппарат человека 1.2. Влияние работы за компьютером на орган зрения 1.3. Влияние работы за компьютером на внутренние органы человека 1.4. Воздействие компьютера на пользователя 1.5. Организация работы за компьютером 1.5.1. Рекомендации по установке компьютера 1.5.2. Освещение рабочего места за компьютером 1.5.3. Рекомендации по организации работы за компьютером 1.5.4. Восточная гимнастика для глаз 1.5.5. Гимнастика для снятия негативных последсвий работы на компьютере 2. Основы ускоренного конспектирования 2.1. Причина необходимости овладения приемами ускоренного конспектирования 2.2. Сущность рационального (ускоренного) конспектирования 2.3. Организация конспекта 2.4. Методы тренировка память приемы скоростного конспектирования 2.5. Обработка конспекта 3. Основы ускоренного чтения 3.1. Информационная модель чтения тренировка память задачи его ускорения 3.2. Недостатки традиционного метода чтения 3.3. Основные способы чтения тренировка память нормативы их скорости 3.4. Методы тренировка память техника быстрого чтения 3.4.1. Преодоление регрессии 3.4.2. Подавление артикуляции 3.4.3. Расширение поля зрения 3.4.3.1. Работа с таблицами Шульте 3.4.4. Дифференциальный алгоритм чтения 3.4.4.1. Структура дифференциального алгоритма чтения 3.4.5. Использование памяти во время чтения 3.4.5.1. Правила хорошего запоминания 3.4.6. Роль тренировка память сосредоточение внимания при чтении 4. Приемы эффективного запоминания 4.1. Методика тренировки памяти 4.1.1. Единица информации 5. Основные факторы тренировка память условия эффективности умственного труда 5.1. Гигиена умственного труда Литература • Главная / Менеджмент познания / 4.1. Методика тренировки памяти Менеджмент познания 4.1. Методика тренировки памяти Основные трудности запоминания связаны с неприятной особенностью регистра оперативной памяти, которая заключается в том, что в этом регистре может обрабатываться одновременно только 7 + 2 единицы информации (ЕИ). Поэтому люди с нетренированной памятью стремятся запомнить учебный материал небольшими порциями. Преодоление барьера в 7 ЕИ – основная задача этого материала. Если человек поставил себе задачу запомнить информацию с большой точностью, он, как правило, вчитывается в каждое слово, в каждую подробность, – тренировка память напрягается! Запоминание превращается в тяжелую работу, вызывающую быстрое утомление тренировка память отрицательные эмоции. Прием запоминания, приведенный ниже, позволяет работать легко, без напряжения, с удовольствием, превращая работу в своего рода игру. А чем меньше напряжение в работе, тем продуктивнее запоминание. Через несколько дней тренировок Вы убедитесь, что запоминаете значительно лучше, сил тратите намного меньше тренировка память даже получаете удовольствие от работы. Для увеличения объема памяти имеются различные способы. В основе любого из них лежит элемент связывания, которое может происходить как на образном уровне, так тренировка память на логическом. Наибольший эффект запоминания можно получить тогда, когда задействованы оба уровня. Связывание на обоих уровнях бывает внутренним тренировка память внешним. О внутреннем способе связывания можно говорить, когда отдельные элементы информации соотносятся только друг с другом тренировка память поступают в следующий регистр нашей памяти единым блоком. Пример внутреннего связывания: требуется запомнить телефон 29 – 47 – 65. Чтобы избежать «зубрежки», отметим в номере телефона два ряда последовательностей: четная – повышающаяся (2 – 4 – 6) тренировка память нечетная – понижающаяся (9 – 7 – 5). Найденные взаимосвязи помогают быстро перевести информацию в следующий регистр нашей памяти. Внешнее связывание имеет место, когда новая информация сопоставляется с той, которая уже храниться в нашей памяти. Например, в телефоне 31 – 94 – 53 выделяется число 1945 – год окончания 2 – й мировой войны. А также обратите внимание на то, что по краям стоят цифры «3». Эта нехитрая операция значительно облегчает перевод информации в следующий регистр памяти. Наибольший эффект достигается тогда, когда удается задействовать оба способа одновременно. Следующая страница: 4.1.1. Единица информацииПредыдущая страница: 4. Приемы эффективного запоминания О проекте | Обратная связь Copyright © 2007-2008 myLearn Использование материалов сайта разрешается при обязательной установке активной гиперссылки на сайт myLearn.ru тренировка память указании автора курса рядом с опубликованным материалом. разделы автошкола купить nokia 8910 рукавичка доставка ipsec скраб-пилинг промышленный аккумулятор индустриальный монитор слимент лифт nokia 6021 купить шелкография гипсокартон красный площадь собор очистка подогреватель isdn видеоконференция тонирование стекла доставка хим. реагент dunlup 205 55 r16 вытяжка крона кофе колониальный товар бюро похоронный услуга антенна бустер конкурентный стратегия оформление свадеб органический растворитель ваза 21102 структурный штукатурка электроинструмент метабо купить мобильник купить мобильник купить мобильник плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата плата видеозахвата газонокосилка stiga газонокосилка stiga газонокосилка stiga газонокосилка stiga газонокосилка stiga эрозия шейка матка nokia 6021 купить nokia 6021 купить nokia 6021 купить кулер 939 сушильный машина ardo icq купить перевод денег хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм хлеборезка ахм кулер 754 восстановление удаленный информация изготовление пленка тонировка трубогиб охота пиранья утюг вал редуктор поворот селин дион билет куллер 478 билет цдкж купить стиральный индивидуальный банковский ячейка доставка канцелярия восстановление потенция тренировка память